Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2019
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 29,57g | Prot: 33,87g | Hh: 108,95g.
Aamiainen: Кофе, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lounas: Увелка Гречневая Каша на Воде. Päivällinen: От Мартина Семечки Отборные, Кофе, Сыр Адыгейский, Увелка Гречневая Каша на Воде. Välipalat/Muut: Кофе, Увелка Гречневая Каша на Воде. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|