Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2019
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 13,52g | Prot: 41,10g | Hh: 227,61g.
Aamiainen: Sesamring, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Sontner Joghurt Minis, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Välipalat/Muut: Sprite Sprite, Äpfel, Weintrauben, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Erdbeeren mit Zucker. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|