Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2019
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1466 kcal
|
Rasva: 53,42g | Prot: 91,41g | Hh: 157,87g.
Aamiainen: Бмк Солнечный Сыр Чечил, Магнит Картофель, Яйцо Куриное, 365 Дней Молоко 1,5%, Персона Кетчуп Болгарский, Energon Protein Bar Малина. Lounas: Гарнец Мука Ржаная, Яблочное Пюре Несладкое, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Шоколадница Раф Кофе Кокосовый . Päivällinen: 4 Сезона Вишня без Косточки, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|