Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2019
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 44,31g | Prot: 92,78g | Hh: 101,18g.
Aamiainen: Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Беллакт Творог 8%, Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Миндалем, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Тильзитер. Lounas: Ясные Зори Филе Цыплят, Гречка. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yulya.zhilyaeva.94
|