Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2019
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 64,16g | Prot: 68,61g | Hh: 196,91g.
Aamiainen: Дубки Салями Премиум, Банан, Помидоры, Карлов Двор Сыр Эдам, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Lounas: Семейка Озби Печенье с Семечками, Куриная Грудка Отварная, Молочное Дело Творобушки, Кофе с Молоком и Сахаром, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Белый Хлеб. Päivällinen: Апельсин, Магнит Зефирная Палочка с Молочной Начинкой Глазированная (Белая), Meller Super Meller, Красный Сладкий Перец, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Семейка Озби Печенье с Семечками. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _christiiina_
|