Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2019
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 64,19g | Prot: 64,46g | Hh: 153,58g.
Aamiainen: Инжир, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, DopDrops Арахисовая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Каша Пшенная на Молоке, Льняное Масло. Lounas: От Палыча Торт Прага Оригинальный, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Окей Груша Конференс, Активиа Биойогурт 3%. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|