Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2019
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
932 kcal
|
Rasva: 17,54g | Prot: 64,74g | Hh: 136,87g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром, Мистраль Хлопья 7 Злаков. Lounas: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Щи. Päivällinen: Дорадо. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikki02661fox
|