Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2019
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2227 kcal
|
Rasva: 98,67g | Prot: 155,66g | Hh: 177,79g.
Aamiainen: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Сыр Маасдам, Горбуша Соленая, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Лента Хлеб Чиабата, Мёд, Мандарины. Lounas: Яблоко Зеленое, Чай с Лимоном, ВкусВилл Арахисовая Паста, Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Päivällinen: Волков Блины с Клубникой и Шоколадной Пастой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мой Магазин Оладьи из Кабачков. Välipalat/Muut: Вода, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Волков Блины с Клубникой и Шоколадной Пастой, Красное Яблоко, Вода, Вода, Вода. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - greenkrapiva
|