Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2019
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 79,56g | Prot: 58,81g | Hh: 96,29g.
Aamiainen: Monoprix Beurre Doux, Thé Earl Grey, Marque Repère Jambon Supérieur, Pain Complet. Lounas: Avocat, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Olives Vertes, Endive, Bénédicta Sauce Crudités Nature. Päivällinen: Carrefour Salade Cesar. Välipalat/Muut: Chocolat Noir 72%, Biscottes 6 Céréales. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|