Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2019
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
974 kcal
|
Rasva: 57,69g | Prot: 60,26g | Hh: 59,47g.
Aamiainen: Американо, Листья Салата, Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом , Хит Продукт Лосось Слабосоленый. Päivällinen: Козий Сыр (Твердый), Сыр Пармезан (Твердый), Мексиканская Смесь, Хлеб Зерновой, Авокадо, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светуля крутышка
|