Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2019
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 69,65g | Prot: 42,55g | Hh: 143,73g.
Aamiainen: Green Tea, Morrisons Porridge Oats (40g), Semi-Skimmed Milk. Lounas: Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Broccoli, Vegetables in Pastry. Päivällinen: Vegetables and Cheese in Pastry, Heinz Baked Beans. Välipalat/Muut: Boost Boost. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maxine smith
|