Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2019
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1070 kcal
|
Rasva: 25,91g | Prot: 47,60g | Hh: 151,20g.
Lounas: Ikea Softeis, Fettreduzierter Milchkaffee, Elstar. Päivällinen: Kartoffeln, Kühne Rotkohl das Original, Salami, Kürbiskernbrötchen, Arla Skyr Heidelbeere-Holunder. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|