Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2019
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
844 kcal
|
Rasva: 22,50g | Prot: 42,32g | Hh: 121,42g.
Aamiainen: Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Erdbeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Lounas: Gemüsepfanne, Wurzener Langkorn Reis. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lari22034
|