Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2019
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 47,92g | Prot: 105,45g | Hh: 120,73g.
Aamiainen: Milky Way Конфета , Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Славянка Конфеты Детский Сувенир , Oreo Печенье, Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом , Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Националь Булгур, Огурец, Помидоры, Куриное Филе. Päivällinen: Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье. Välipalat/Muut: Арахисовая Паста, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKabansova
|