Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2019
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2059 kcal
|
Rasva: 107,32g | Prot: 84,49g | Hh: 192,47g.
Aamiainen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Слобода Майонез Оливковый 67%, Сахар, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Батон Нарезной. Lounas: Салат Оливье, Борщ Украинский, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Päivällinen: Проспект Хлеб Альпийский, Индилайт Купаты из Индейки, Проспект Хлеб Альпийский, Картофельный Суп. Välipalat/Muut: Изюм, Яблоко, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Вишневым Соком. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|