Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2019
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 70,98g | Prot: 36,08g | Hh: 112,82g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Кофе с Молоком, SPAR Салат Сельдь под Шубой, SPAR Варенье по-Домашнему из Малины, Творог 9%, Гармония Сметана 20%, Orion Choco Pie. Lounas: Кофе с Молоком, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Dove Молочный Шоколад, Рот Фронт Бон Бон, Славянка Степ Десерт с Печеньем. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tonyaisasha04
|