Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2019
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 44,41g | Prot: 99,38g | Hh: 103,26g.
Aamiainen: Зефир, Яготинская Брынза, Селянське Молоко 2,5%, Яйцо, Сквирянка Хлопья Овсяные. Lounas: Желатиновый Десерт, Куриная Грудка, Болгарский Перец, Редис. Päivällinen: Королівський Смак Майонез 67%, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Премия Тунец Измельченный в Собственном Соку, Зеленый Лук, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dasha.silkina
|