Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2019
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2008 kcal
|
Rasva: 152,45g | Prot: 109,04g | Hh: 57,05g.
Aamiainen: Nestlé Nespresso Original. Lounas: Terra Nostra Queijo Flamengo Ralado, Continente Queijo da Ilha Ralado, Tomates Cereja, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Pingo Doce Tiras de Bacon, Continente Cogumelos Laminados , Molho de Tomate, Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado, Italiamo Queijo Parmigiano Reggiano, Couve-Flor, Ovo, Ovo, Milhafre Manteiga Com Sal, Seara Farinha de Amêndoa, Galbani Mascarpone, Abacate, Panquecas Simples, Nestlé Kvarg Drink. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jamesolivetree
|