Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2019
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 51,79g | Prot: 51,02g | Hh: 76,49g.
Aamiainen: Melkunie Protein Chocolate Flavoured Milk Drink, Goudkuipje Smeerkaas, Boter (Gezouten), Zuurdesem Brood. Lounas: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Greenfields Rosbief, Zuurdesem Brood, AH Eenvoudige Courgettesoep Allerhande. Päivällinen: Chef Select Zuurkoolstamppot met Spekjes. Välipalat/Muut: Jumbo Mini Kip Spiesjes. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|