Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2019
|
47,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 41,42g | Prot: 87,29g | Hh: 144,61g.
Aamiainen: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Bio Баланс Творог Обезжиренный 0,2%, Epica Йогурт Голубика-Лаванда. Välipalat/Muut: Апельсин, Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Орехи Кешью. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalie.Burlova
|