Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2019
|
104,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 29,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 10,99g | Prot: 50,39g | Hh: 160,06g.
Aamiainen: Banane, Kaffee mit Milch, Böklunder Geflügelsalami Fettreduziert, Bäckerkrönung Bergkirchner Krustenbrot, Lätta Margarine. Lounas: Taste Of Asia Chili-Sauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mühlenhof Puten-Medaillons. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|