Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2019
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 26,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 53,01g | Prot: 97,17g | Hh: 141,52g.
Aamiainen: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Вареное Яйцо, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Lounas: Ежики, Рис Отварной. Päivällinen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная, Сельдерей. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Красные Яблоки. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия160898
|