Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2019
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 51,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 54,98g | Prot: 132,16g | Hh: 77,44g.
Aamiainen: Арахис, Авокадо, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые Хрустящие, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lounas: Куриное Филе, Пп котлеты, Ярмарка Гречка Ядрица. Päivällinen: Цукини, Говядина Постная. Välipalat/Muut: Яйцо, Яичный Белок. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Валерия Самусенко
|