Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2019
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1170 kcal
|
Rasva: 79,11g | Prot: 66,36g | Hh: 48,16g.
Aamiainen: Maaslander Jong 48+, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Lounas: Calvé Belgische Mayonaise, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Gesneden Ham, Witlof. Päivällinen: Wortelen, Euro Shopper Tomatenblokjes, Jumbo Gemengd Gehakt. Välipalat/Muut: Lidl Saksische Leverworst, Wasa Vezelrijk Cracker, Sinaasappelen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Danielle@75
|