Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2019
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1076 kcal
|
Rasva: 31,50g | Prot: 69,81g | Hh: 138,88g.
Aamiainen: Altınkılıç Light Kefir, Yumurta. Lounas: Çilek, Havuç, Kiraz Domates, Yeşil Zeytin, Pınar Light Üçgen Peynir, Sütaş Light Beyaz Peynir, Enginar (Küre Biçiminde veya Fransız). Päivällinen: Mercimek Çorbası. Välipalat/Muut: Muz, Dukan Karamelli Bisküvi, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - permanganat
|