Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2019
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 37,47g | Prot: 37,19g | Hh: 148,42g.
Aamiainen: Компот, Борщ с Говядиной. Lounas: Молоко, Салат Овощной с Маслом, Яичница, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Компот, Шармэль Зефир Яблочный. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|