Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2019
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 52,05g | Prot: 52,71g | Hh: 146,79g.
Aamiainen: Milbona Halfvolle Koffiemelk, Nescafé Gold, Frischa Soft Cheese, Rivercote Wheat Crispbread. Lounas: Gebakken Ei, Vergeer Jong Belegen Gesneden Goudse Kaas 48+, Vomar Kh Brood Kh Brood. Päivällinen: Bruin Bolletje, Golden Hamburgers, Tortilla, Vergeer Jong Belegen Gesneden Goudse Kaas 48+. Välipalat/Muut: Olijven (Klein tot Extra Groot), Goedland Augurken Sticks, Gwoon 1-Kops Soep Chinese Kip, Thee met Zoetstof (Caloriearm). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monique mali
|