Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2019
|
109,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 29,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2250 kcal
|
Rasva: 76,81g | Prot: 164,46g | Hh: 243,97g.
Aamiainen: Lindt Lindor, Extra Dark, % Cacao, Tea with Milk, Havarti Cheese, Край Каравай Хлеб Бородинский, Fried Egg. Lounas: Spaghetti, Край Каравай Хлеб Бородинский, Куриный холодец, Tea with Milk, Eco Botanica Зефир. Päivällinen: Western Sour Cream 14%, Salsa, Mexican pulled chicken, Tostitos Yellow Corn Tortilla Chips, Hazelnuts or Filberts Nuts, Broccoli, Cauliflower. Välipalat/Muut: Strawberries, Воздушная Запеканка, Banana, Blueberries. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|