Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2019
|
102,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1827 kcal
|
Rasva: 61,47g | Prot: 133,78g | Hh: 192,38g.
Lounas: Dori Amendoim tipo Japonês, Mandioca Cozida, Carne de Panela. Päivällinen: Mandioca Cozida, Carne de Panela, Pamonha. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - eduardosflopes
|