Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2019
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
950 kcal
|
Rasva: 31,73g | Prot: 82,67g | Hh: 89,78g.
Lounas: Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Land Ricotta Fresca, Olio Extra Vergine di Oliva, Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino, Melanzana, Pasta Integrale Secca. Päivällinen: Carote, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. Välipalat/Muut: Proteine Whey, Parmigiano (Grattugiato). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emydisumma
|