Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2019
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
987 kcal
|
Rasva: 29,80g | Prot: 54,00g | Hh: 126,80g.
Aamiainen: Сырники с Рисовой Мукой. Lounas: Блинный Торт. Päivällinen: Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Välipalat/Muut: Киви, Магнит Банан, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dzboeva2017
|