Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2019
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1726 kcal
|
Rasva: 62,59g | Prot: 74,63g | Hh: 211,61g.
Aamiainen: Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Stockmeyer Hauchfeine Salami Weinbrand, Schwarzwälder Schinken, Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen. Lounas: Sprengel Edelste Pralinen, Maggi Sauce Zum Braten, Kartoffelbrei. Päivällinen: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Butter, Aldi Weltmeisterbrötchen (80g), Aldi Landbrötchen. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melli1887
|