Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2019
|
138,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 41,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
768 kcal
|
Rasva: 25,23g | Prot: 75,90g | Hh: 51,42g.
Aamiainen: Milfina Milch 1,5% Fett, Layenberger 3K Protein Shake Joghurt-Limette. Lounas: Layenberger 3K Protein Shake Joghurt-Limette, Milch 1,5%. Päivällinen: Zum Dorfkrug Knoblauch Salatsauce, Gartenkrone Brechbohnen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melaniesid
|