Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2019
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1854 kcal
|
Rasva: 57,44g | Prot: 96,45g | Hh: 216,65g.
Aamiainen: Правильные Сладости Вишневые Пастилки, Б.Ю. Александров Сырок Суфле, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. Lounas: Агро-Альянс Греча Ядрица, Дом Лакедра в Моментальном Маринаде. Päivällinen: Семушка Хурма Сушеная, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Агро-Альянс Греча Ядрица. Välipalat/Muut: Landers Сыр Famiglia 30%, Самбери Лепешка Узбекская с Кунжутом, ИП Хачатур Григорян Персик Сушеный, Натси Инжир, ИП Хачатур Григорян Красная Слива. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|