Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2019
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 48,98g | Prot: 61,10g | Hh: 152,05g.
Aamiainen: Aladino Crema de Cacahuete, Plátano. Lounas: Sandía, Sanissimo Salmas Horneadas de Nopal, Frijoles Refritos, Panela, Del Día Filetes de Pollo Empanizados. Päivällinen: Aladino Crema de Cacahuete, Pan Integral, Sanissimo Salmas Horneadas de Nopal, Aguacate, Dolores Atún en Agua. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Patricia Peperina
|