|
😬😶
|
43,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1508 kcal
|
Rasva: 23,19g | Prot: 84,38g | Hh: 207,74g.
Aamiainen: Овсянка с орехами и смородиной Gwen, Jakobs Кофе Jacobs Monarch, Корона Шоколад Молочный Пористый. Lounas: Яблоко, Лавка Здоровья Хлебцы, Красуня Сваренная Красная Фасоль Фірми Красуня (Квасоля), Jakobs Кофе Jacobs Monarch, 365 на Любой Вкус Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Яблоко. Päivällinen: Красуня Сваренная Красная Фасоль Фірми Красуня (Квасоля), Укроп, Чумак Томатная Паста 25%, Своя Линия Кукуруза, Рудь Стручковая Фасоль, De Luxe Шампиньоны, Пекинская Капуста. Välipalat/Muut: Заречье Йогурт 1%, Апельсин, Киви, Белоцерковский Творог 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|