Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2019
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 43,38g | Prot: 116,89g | Hh: 152,33g.
Aamiainen: Dulano Truthanbrust, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Sesam Gourmet, Alnatura Dinkel Drink Natur, Physalis, Kaufland Granatapfelkerne, Alnatura Joghurt Mild 0,3% Fett. Lounas: Little Lunch Kartoffelsuppe, Norfisk Delikatessen Stremellachs. Päivällinen: Tassimo Suchard, Dulano Truthanbrust, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Sesam Gourmet, Real Quality Putenschnitzel Paniert. Välipalat/Muut: Corny Free Haselnuss. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|