Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2019
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1030 kcal
|
Rasva: 45,68g | Prot: 83,81g | Hh: 75,72g.
Aamiainen: Preston Моментальная Каша Овсяная с Клубникой. Lounas: Огурец (с Кожурой), Виктория Бефстроганов из Печени, Желудки Куриные. Päivällinen: Простоквашино Зерненый Творог 5%, Скумбрия Холодного Копчения. Välipalat/Muut: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Фундук Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|