Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2019
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1916 kcal
|
Rasva: 106,71g | Prot: 90,96g | Hh: 153,09g.
Aamiainen: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Сыр Маасдам, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком . Lounas: Окей Индейка Запеченная с Ананасом, Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Яблоко, Опята, Картофель Тушеный с Мясом. Välipalat/Muut: Бахетле Пирог Творожный с Вишней, Кекс Творожный, Творожный Пудинг. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|