Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2019
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 27,50g | Prot: 53,63g | Hh: 255,39g.
Aamiainen: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Шарлиз Пастила, Красные Помидоры (Консервированные), Куриная Грудка с Овощами, Макароны Отварные. Päivällinen: Eco Botanica Зефир, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яичница, Перловка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Капуста Белокочанная. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|