Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2019
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1637 kcal
|
Rasva: 62,85g | Prot: 118,04g | Hh: 149,14g.
Aamiainen: Doppelherz Omega-3. Lounas: Mondamin Grießbrei, Fol Epi Classic Hauchfein, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Päivällinen: Gut & Günstig Mozzarella, TiP H-Vollmilch 3,5%, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla. Välipalat/Muut: Villosa Sallos, Villosa Sallos. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|