Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2019
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1636 kcal
|
Rasva: 74,03g | Prot: 55,51g | Hh: 182,48g.
Aamiainen: Доширак Квисти. Lounas: Батон, Котлета Куриная. Päivällinen: Плов с Курицей, Махеевъ Майонез Постный, Простые Пельмени. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Шоколад Аленка. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinekoryakina
|