Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2019
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1807 kcal
|
Rasva: 86,91g | Prot: 78,27g | Hh: 187,96g.
Aamiainen: Бразильские Орехи, Ленивая Овсянка, Мармелад. Lounas: Окей Филе Куриное с Томатами и Сыром, Лечо. Päivällinen: Лента Сыр Лёгкий 30%, Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис", Лечо, Лаваш Армянский. Välipalat/Muut: Ананас, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Джаз Арахис Жареный Соленый. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья150785
|