Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2019
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 42,25g | Prot: 69,87g | Hh: 203,70g.
Aamiainen: Ого Сухарики с Изюмом, Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lounas: Плов со Свининой. Välipalat/Muut: Зефир, Чай с Молоком, Каждый День Чернослив Сушеный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|