Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2019
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1995 kcal
|
Rasva: 73,40g | Prot: 87,73g | Hh: 247,55g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Сметана , Морская Капуста. Lounas: Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Пассим Рис Длиннозерный Азиатский, Щи с Мясом, Геркулес Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denis_Melnikov
|