Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2019
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1070 kcal
|
Rasva: 48,62g | Prot: 103,24g | Hh: 49,85g.
Aamiainen: Петрушка, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lounas: Капуста Тушеная, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. Päivällinen: Морской Окунь. Välipalat/Muut: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Зеленый Чай, Частная Пасека Мёд Цветочный, Finn Crisp Coriander. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|