Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2019
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 58,91g | Prot: 85,51g | Hh: 14,76g.
Aamiainen: Grow Food Яичный Блинчик с Курицей и Шпинатом. Lounas: Холодец. Välipalat/Muut: Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны, Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristinayurievna
|