Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2019
|
123,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1766 kcal
|
Rasva: 78,86g | Prot: 63,06g | Hh: 201,53g.
Aamiainen: Banaan, AH Hollandse Aardbeien, AH Amandelmelk Ongezoet, AH Basic Havermout. Lounas: Jumbo Halfvolle Melk, Aldi Oude Kaas, Van Vlegelaar Luxe Crackers Meergranen, Lidl Kaascrackers. Päivällinen: Honig Vermicelli, AH Verspakket Gele Tomaat Paprika Soep. Välipalat/Muut: Rivella Rivella Green Tea, Bonbon, Peijnenburg Volkoren Peperkoek , C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Mineola. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sanne_groenen
|