Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2019
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
789 kcal
|
Rasva: 42,19g | Prot: 69,96g | Hh: 35,23g.
Aamiainen: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Oeuf sur le Plat, Huile d'Olive, Comté, Fraises, Thé Vert. Lounas: Concombre (Pelé), Roquette, Tomates, Huile d'Olive, Cordon Bleu. lisää...
|
|
2309 kcal
|
Harjoitus:
Suihkussa - 10 minuuttia, Istuminen - 5 tuntia, Toimistotyö - 6 tuntia, Siivous - 2 tuntia, Seisominen - 5 tuntia, Nukkuminen - 5 tuntia ja 50 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Céline_M3
|