|
Я то думала, все стоит на месте. Ан-нет))) За две недели вес - 1,8кг
объёмы:
Грудь - 1см
Талия - 2.5см
Каждая ляжка - 1см
На месте стоят бёдра! Расширились посое родов. Должны уже сужаться, но что-то не хотят😪
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1553 kcal
|
Rasva: 53,71g | Prot: 95,39g | Hh: 169,89g.
Aamiainen: Дары Памира Какао Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Дары Памира Кэроб Слабой Обжарки, Магнит Банан, Увелка Овсяная Каша. Lounas: Овсяное Печенье ПП, Ленивые Голубцы, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Печень Говяжья Жареная, Образ Жизни Полба Резаная, Капустный Салат. Päivällinen: Кабачковая Икра, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Капуста Белокочанная, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Жареное Яйцо без Жира. Välipalat/Muut: Овсяное Печенье ПП, Печень Говяжья Жареная, Danone Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|